广州矮小症专科医院在哪

    广州天使儿童医院位于广州市荔湾区，是一家由广州市政府和国家卫生部批准建立的现代化特色儿童专科医院。医院占地面积约10000平米，致力于为0-18岁的儿童提供全方位、高品质的医疗服务，尤其擅长诊疗儿童矮小症、生长发育落后、性早熟、青春期延迟和肥胖症等疾病。

    什么是矮小症？

    矮小症是一种因遗传或疾病因素导致的生长发育障碍性疾病。其主要表现为儿童身高在相似生活环境下，低于同年龄、同性别正常儿童平均身高2个标准差，或身高每年增长低于4～5厘米。矮小症病因复杂，主要分为生理性身材矮小和病理性身材矮小两类。

    生理性身材矮小：

    家族性矮小：由基因遗传导致，父母中至少有一人为矮小。

    体质性生长延迟：出生时身长正常，儿童时期身高增长低于正常低值，但不影响成年身高，有明显的骨龄延迟。

    病理性身材矮小：

    生长激素缺乏：由内分泌系统疾病导致，如垂体功能异常。

    特发性身材矮小：人体正常生长发育中的一种变异，可能与基因突变有关。

    骨骼发育障碍：如软骨发育不全等，表现为特殊的面容和体态。

    如何科学增高？

    广州天使儿童医院建议，针对矮小症儿童，应采取以下措施帮助科学增高：

    营养管理：

    咨询营养师，根据孩子的年龄、性别、体重及活动量制定个性化的饮食计划。

    确保饮食多样化，包含优质蛋白（如鱼、禽、蛋、奶及豆制品）和丰富的蔬菜和水果，以获取各种维生素和矿物质。

    适时补充钙和维生素D，可通过晒太阳、食用富含钙的食物或适量补充维生素D补充剂来实现。

    运动锻炼：

    鼓励孩子参与多样化的运动，特别是能刺激下肢骨骼生长的活动，如篮球、足球、跑步、跳跃等。

    设定合理的运动强度和频率，避免过度训练，确保孩子在运动中既能得到锻炼又不至于过度疲劳。

    充足睡眠：

    创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，确保房间光线柔和、温度适宜。

    建立规律的作息时间表，让孩子每晚在相同的时间上床睡觉，早上在相同的时间醒来。

    减少睡前电子产品的使用，避免刺激孩子的大脑，影响睡眠质量。

    良好体态：

    定期检查孩子的坐姿和站姿，及时纠正驼背、耸肩等不良习惯。

    使用符合人体工学的书桌、椅子和床垫，以减少对脊柱的压力。

    鼓励孩子进行拉伸运动，如瑜伽、体操等，以增强肌肉柔韧性，改善体态。

    心理支持：

    与孩子保持良好的沟通，关注他们的情感需求，给予足够的关爱和支持。

    教导孩子应对压力的方法，如深呼吸、冥想、运动等，帮助他们建立积极的心态。

    鼓励孩子参与社交活动，培养自信心和社交能力，减少因社交问题而产生的心理压力。

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