广州治疗儿童抽动症哪家医院好

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　　预防孩子患上抽动症是一个综合性的过程，涉及多个方面的注意和措施。以下是一些有效的预防方法：

　　一、孕期及新生儿期保健

　　孕期保健：

　　保持良好的作息：孕妇应保证充足的睡眠，维持身体和心理的平衡。

　　均衡饮食：摄入营养均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，以满足胎儿的生长发育需求。

　　减轻压力：孕妇应尽量减轻压力，保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。

　　新生儿护理：

　　及时喂养：新生儿应按时喂养，以满足生长发育的需求。

　　保持清洁：家长应保持新生儿的生活环境清洁，定期消毒，以减少感染的风险。

　　观察生长发育：家长应密切观察孩子的生长发育情况，及时发现异常，并寻求专业医生的建议。

　　二、儿童期保健

　　培养良好的作息习惯：

　　家长应帮助孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。良好的作息有助于孩子的身体和心理恢复，降低抽动症的发生风险。

　　均衡饮食：

　　家长应保证孩子摄入营养均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。通过提供营养均衡且富含多种维生素和矿物质的食物，有助于维持身体健康，促进神经系统的发育。

　　减轻压力：

　　家长应尽量减轻孩子的压力，提供良好的家庭环境。避免过度溺爱或严厉惩罚，减轻压力有助于孩子心理的健康发展。同时，家长应关注孩子的情绪变化，及时给予适当的心理支持与引导。

　　定期运动：

　　家长应鼓励孩子多参加户外活动，锻炼身体，提高免疫力。定期运动可以增强体质，提高免疫力，同时也有助于缓解焦虑和压力，对预防抽动症有益。但需注意避免剧烈运动，以免引起身体不适。

　　减少精神刺激：

　　减少孩子接触过于激烈、刺激的画面和场景，如恐怖影视剧、惊险游戏等。这些刺激可能诱发或加重抽动症状。

　　预防感冒：

　　在季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，家长应注意孩子的脱、穿衣，谨防感冒。因为感冒极易引起患儿病情复发或症状加重。

　　合理使用电子产品：

　　控制孩子每天看电视、使用电脑的时间，避免过度使用电子产品。对于重症者应避免看电视和使用电脑，以免加重病情。

　　三、教育与引导

　　适当告知病情：当孩子达到一定年龄，具备了一定的思考判断能力时，家长可以把抽动症适当地告诉孩子。让孩子了解自己的病情，有助于调动其主观能动性，对疾病的恢复有好处。

　　树立信心：鼓励孩子树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，并积极主动地配合家长和医生的治疗。

　　增进友谊：鼓励孩子主动和同学交往，以增进友谊。当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后可以追赶或超过别人。

　　预防孩子患上抽动症需要从孕期保健、新生儿护理、儿童期保健、教育与引导等多个方面入手。家长应全面关注孩子的生长发育和心理健康，及时发现并采取措施降低抽动症的发生风险。

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