小儿肥胖减肥要注意哪些问题

    现在我们的生活水平逐渐好了起来，在营养方面也是有了更好的改善，所以近年来有写孩子越来越胖，甚至是患上了小儿肥胖症，不少家长开始为孩子减肥，那么小儿肥胖减肥要注意哪些问题呢?下面我们就来详细了解一下。

 

    (1)减肥应采用循序渐进的方法：肥胖症患者由于体内已经存在代谢紊乱的情况，因此，在减肥过程中不可强求什么时间内一定要达到什么样的标准，更不可采用所谓的“快速减肥法”以避免代谢紊乱加重。如果你想采用间歇禁食疗法进行减肥，一定要在医生的严密观察和指导下进行。如果你想采用完全禁食疗法，则一定要在有条件的医疗单位中进行。

 

    (2)体重好减轻到正常体重或比正常体重稍高一点(+5%)为佳。千万不要把体重减轻到比正常体重还低。

 

    (3)无论是使用饮食疗法或运动疗法，或者是两者配合使用进行减肥治疗，如果不能持之以恒，当你停止这些疗法后，很可能会引起体重回升。

 

    (4)好保持在基本相同的条件下进行体重测量。这样做可以避免各种人为的误差发生，保证测量的可靠性。

 

    以上内容为大家讲解的就是关于小儿肥胖症减肥要注意的问题分析，相信大家也有了更深入的了解，同时要提醒广大家长，不要轻易相信广告上说的一个月可以减多少多少的吹捧，一定要通过正规的途径去减肥。